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  •   南怀瑾老师:用这个方法温养自己,抗衰抗老的秘诀就在你手上
     - 发布时间:2018-06-22

        内以养己,安静虚无。原本隐明,内照形躯。所谓养性炼己,拿佛家来讲是所谓明心见性,求生命的根本。像唐宋以后的参禅,参生从哪里来,死向哪里去等等。道家不来这一套,认为我们的性命、生死都是合一的,要先从...

  •   南怀瑾老师:夏至一阴生,这个时候要注意温养勿贪凉
     - 发布时间:2018-06-22

        二至就是冬至、夏至,冬至一阳生,夏至一阴生。冬至起阳能从地心向上走,阳气开始了。夏至那一天起,阴气慢慢从地心往上走,阴气来了。所以冬至是阳生,夏至是阴生。讲科学的道理,一年分阴阳,冬至一阳生,夏至...

  •   南怀瑾老师:用这个方法温养自己,抗衰抗老的秘诀就在你手上
     - 发布时间:2018-06-22

        内以养己,安静虚无。原本隐明,内照形躯。所谓养性炼己,拿佛家来讲是所谓明心见性,求生命的根本。像唐宋以后的参禅,参生从哪里来,死向哪里去等等。道家不来这一套,认为我们的性命、生死都是合一的,要先从...

  •   南怀瑾老师:中脉真正打通才能明心见性证得菩提,绝对的对!
     - 发布时间:2018-05-10

        作者:南怀瑾修密宗主要强调的是修气修脉,以达到成佛证果。气修不通,脉络转化不了,不能得定,就是所谓的:中脉不通而言得定者,绝无是处。至于打坐,能坐上几天几夜,并不一定是你气脉通了,气脉通不通和打坐...

  •   南怀瑾老师:这个是修行第一病,须克服又不能以偏概全
     - 发布时间:2018-04-23

        作者:南怀瑾归纳道家的说法,分为两部分,神属于性,本性;精和气属于命。道家早就把身体分成两个宇宙,我们这个肉体存在是我们的命,所以身体是命。至于那个性呢?那个就是神,不属于这个身体,但身体也是性的...

  •   南怀瑾老师讲哦:念佛珠的秘密,我不讲你们哪里知道啊!
     - 发布时间:2018-04-04

        又于念珠、观想何本尊即溶入智慧者。有人学密宗的,买一个念佛珠,一定要老师加持过,不然念佛珠不灵。我说我不是搞密的,你们不要拿念佛珠来叫我搞,我烦死了。过去有很多人拿来叫我念,我揉两下就给他们了;我...

  •   南怀瑾老师:现在人过了三十岁就要注意这个地方,是一个老前辈告诉我的
     - 发布时间:2018-01-10

        两个腿跏趺,这样双跏趺的时候不需要坐垫了,可以起来(师以两手撑起全身),学瑜珈的可以跳动,腿就这样盘着,手一撑就跳过去了。这是双跏趺坐法,就是左脚放里面,右脚放外面。反过来右脚放里面,左脚放外面,...

  •   南怀瑾老师:能够减轻生命消耗的方法,一辈子受用无穷!
     - 发布时间:2017-12-06

        关于修道,我再告诉诸位一个经验,在我大概只有十几岁,还在杭州念书的时候,听说杭州城隍山上有一位老道士,是剑仙啊!我那个时候神仙也不想当,佛也不想成,只想当剑仙,两手指一比,一道白光就射出去了!所以...

  •   南怀瑾老师:这些经验都是我的秘诀,多少辛苦得来,随便讲你们不稀奇
     - 发布时间:2017-11-25

        【山巅树林海洲等,四时处及相合处,一心不动寂三昧,修习光明离戏者。处所人及行持法,由三种性而成就。】这和中国道家所讲法、财、侣、地的道理一样,第一修持要找地方,环境要舒服,山顶或树林海边,气候要好...

  •   南怀瑾老师:“他的死”是千古之谜,谁破解了将会“不可度量”
     - 发布时间:2017-11-12

        南海之帝为鲦,北海之帝为忽,中央之帝为浑沌。现在一般人讲话,你这个事情太疏忽了,现在写成疏远的疏,照古文写,应该写这个鲦,太鲦忽了。鲦忽是句俗语,来源是说南海之帝,庄子很少提到东西,所以东西是我们...

  •   南怀瑾老师:气与光配合是打开心脉的最好方法(呼吸法门之二十三)
     - 发布时间:2017-10-27

        佛法天台宗,叫你数息、随息都是练气;数息、随息仍是气功的皮毛,真练下去时,练到了真气、真息,念跟息两个都空了, 那个时候,气把整个色身四大统统化掉了。其实你们平常打坐,不一定用指头按鼻子练气,当然...

  •   南怀瑾老师:人老原来有药医,就看你有没有本事做到了
     - 发布时间:2017-10-18

        道家有一本重要的书,名叫《黄庭经》。晋朝的王羲之,是有名的书法大家,他曾亲写《黄庭经》,可见《黄庭经》在人心目中的份量。《黄庭经》内提到了上药三品,就是精、气、神。究竟什么是精气神?什么是精?什么...

  •   南怀瑾老师:不把心沉下去,纯阳之气无法上升,永远不会得定
     - 发布时间:2017-05-24

        把头脑忘掉,使心下沉,并不是沉到身体的某一部分上停住下来,而是把它放下去,放到地心以下去,放到下面无量虚空去,然后就可以定住不变了。心不要注意上面,一切凡夫都习惯注意上面。想像由海底下沉,沉入于九...

  •   南怀瑾老师:现在人过了三十岁就要注意这个地方,是一个老前辈告诉我的
     - 发布时间:2017-05-08

        两个腿跏趺,这样双跏趺的时候不需要坐垫了,可以起来(师以两手撑起全身),学瑜珈的可以跳动,腿就这样盘着,手一撑就跳过去了。这是双跏趺坐法,就是左脚放里面,右脚放外面。反过来右脚放里面,左脚放外面,...

  •   南怀瑾老师:不要乱搞古代房中术的“采阴补阳、采阳补阴”,真正的采补不是这样!
     - 发布时间:2017-04-01

        道家修炼人元丹,约有两类:一是指离尘出俗,避世清修,专门养神服气,弃欲绝累,涵养身心,使其达到清静无为,虚极静笃的境界。利用极其寂静的作用,只求积聚,不事任何消散的成果,引发本身生命的潜能。例如普...

  •   南怀瑾老师:一个人在开悟的一刹那,这个地方一定是打开的(揭秘“心轮”)
     - 发布时间:2017-03-25

        南怀瑾一个人在开悟的那一刹那,身体中的心脉轮,一定是打开的,因为身、心是互为因果的,开悟在心理上是一个极大的认知与转变,心脉轮在那当儿,必然会受影响而开开来了,反之,当色身的心脉轮打开时,也极可能...

  •   南怀瑾老师:女性的修道有秘诀(下)
     - 发布时间:2016-12-19

        关于童真,这是在学佛修道非常严重的问题。差不多在东方来说,一般讲学佛修道注重童真入道,那么这个童真的标准是什么?所谓童真代表两种意义,一个是童男童女的身体,普通的性知识没有开,假使以女性的标准来讲...

  •   南怀瑾老师:女性的修道有秘诀(上)
     - 发布时间:2016-12-19

        现在谈到复卦,复卦就一年来讲,是从每年冬至的阳历岁首开始;就一天来讲,是从半夜子时开始。一天一夜十二个时辰,就是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。白天六个时辰,晚上六个时辰。子时是从...

  •   老师的“三气”
     - 发布时间:2016-04-03

        上海市松江县 方崇智抗战期间,安徽蒙城有一武师,姓王名志,武艺精深,武德高尚。他一边做工,一边授徒,远近闻名,受人尊敬。他的绝技,是八卦连环掌。当时,蒙城县内,有过氏兄弟三人,老大擅长伏虎拳,老二...

  •   南怀瑾老师讲述:先天一炁,从虚无中来
     - 发布时间:2015-03-17

        最近几十年,道家的书出来很多,大家都乱看,这里又是密宗,那里又是道家,听了头都昏了,不晓得先天一炁,从虚无中来,这虚无从哪里来?怎么有个炁从虚无中来?为什么称先天? 先天两个字是根据...

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