| 首页 > 防身术 > 标签:格斗术 总共有 6 条记录
  •   散手格斗术(五)
     - 发布时间:2017-10-04

        广东省警校 宋大伟解脱:解脱是散手格斗技术的内容之一,主要研究格斗中身体某一部分被对方控制而处于被动时,如何迅速摆脱对方控制,化被动为主动。解脱技术主要有以下内容:一、腰及上身的解脱;二、颈项的解脱;...

  •   散手格斗术
     - 发布时间:2017-03-13

        广东警校 宋大伟现在学习散手的青少年很多,不少人已学有所成。但有一部分人因缺乏系统训练而收效不大,感到苦恼。本文从散打基础入手,简明扼要地介绍在散打实践中常用的一些拳法、肘法、腿法。目的在于使读者...

  •   散手格斗术
     - 发布时间:2017-03-13

        广东警校 宋大伟现在学习散手的青少年很多,不少人已学有所成。但有一部分人因缺乏系统训练而收效不大,感到苦恼。本文从散打基础入手,简明扼要地介绍在散打实践中常用的一些拳法、肘法、腿法。目的在于使读者...

  •   散手格斗术——防守法(三)
     - 发布时间:2016-11-30

        三、步法练习在散打中,运用快速灵活的步法,能够及时避开对方的攻击,并使身体处于最佳的反击状态。1.急退步:动作:由左格斗势起,前脚蹬地,后脚向后迅速退一大步,随着后脚落地的同时,前脚迅速跟回半步,身体...

  •   散手格斗术——防守法(二)
     - 发布时间:2016-11-29

        二、闪躲:闪躲是运用身法和步法使身体向各个方向移动,避开对方的攻击,并在保护自己的同时,使身体处于最佳反击状态。1.侧闪动作:由左格斗势起,左脚向左前方上半步的同时,上体与头向左前俯身转移,重心落于...

  •   散手格斗术——防守法(一)
     - 发布时间:2016-11-25

        宋大伟防守法防守法是散手格斗技术的重要组成部分。防守的方法,大致可分为阻档和闪躲两大类。现将它的具体运用介绍如下:一、 阻挡阻挡是运用臂、肘、肩、腿等部位,阻止对方的攻击或改变其方向,以避免身体重...

  友情连接

峨眉山佛教网
  • 峨眉武术在线  峨眉武术联合总会主办
  • 联系电话:0833-5565117 电子信箱: emwswxx@126.com
  • 地址:四川省峨眉山市佛光南路274号峨眉山大佛禅院
  • 川公网安备 51118102000122号  蜀ICP备12009454号-1