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摆腿击响的要诀

时间:2016-02-06 11:03:06   来源:中华武术杂志   点击:
李 海
击响腿法是武术基本功之一。有些少年朋友在腾空飞腿时,声音总是不够清脆响亮,这是由于没有掌握好击响腿法中的技巧。
击响腿法一般来说主要有前拍击响、外摆击响和里合击响三种。它是由直摆性腿法加上击响动作完成的。在练习击响腿法时,必须注意以下几个方面:
首先,摆腿要快而有力。起腿时先松胯,然后抬高,待腿超出腰部后迅速收腹,如果脚能达到额前则为最佳击响高度,这时摆腿的速度也是最快的。
其次,要注意手的协同配合。当腿上摆到位时,击拍的手要用力迎击。在接触的一刹那,手、脚同时用力,这样击拍的声音才可能响亮震耳。
最后,还要注意击响部位。这也是能否取得好的击响效果的关键之一。下面分三步说明:
一、前拍脚:在右腿向上踢摆时,脚面要绷平,右手掌在额前迎拍脚面。
二、里合拍脚:一只腿在做里合动作时,此腿的脚掌须里扣并尽量内翻,异侧手在额前击拍脚掌。
三、外摆拍脚:外摆动的脚型同里合腿相同,两只手掌在额前依次迎拍脚面,连击两响,摆右腿时左手先拍,摆左腿时右手先拍。
摘自:《中华武术》1985年第11期43页
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