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健身气功“马王堆导引术”第四式《龙登》教学视频

时间:2014-06-11 10:46:46   来源:   点击:

健身气功是以人的自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。
     马王堆导引术健身气功是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,以循经导引、行意相随为主要特点,围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨进行动作设计,是一套古朴优美、内外兼修的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。

   

2014年4月22日,峨眉山市健身气功新功法培训班开班,来自峨眉山市58个气功基层组织的100多位学员在四川省健身气功培训基地——峨眉山大佛禅院峨眉武术联合总会演武堂内隆重举行。据悉,此次培训主要内容为马王堆导引术、大舞和峨眉十二桩功,培训时间为期2天。5月中旬还将举办健身气功大赛。

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