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武术教学要讲明攻守含义

时间:2019-05-21 10:50:15   来源:摘自《武林》杂志   点击:
袁铁军
本人在湖南湘中武术专科学校任职多年,从我多年从事武术教学的体会来看,要使学员能演能打,首先应让学员从学习武术套路入门.在套路教学中,除了强调武术动作的规范和要求,更重要的要把动作的攻防含意和技击意义讲解清楚。这样,才能为以后教散打搏击打下坚实的基础。
我们以体育系通用教材中《五步拳》里面的几个动作为例,谈谈如和何通过示范、讲解、领作等教学手段阐明动作的攻防含意。如: 拗弓步冲拳。在教学时,我采取先示范(先分解示范,后完整示范),让学员弄清楚动作的基本路线和形态,然后再叫一个学员出列,配合示范、讲解这个动作的攻防含意,让这个学员充当进攻的一方,我充当防守反击的一方,使示范尽可能直观一些.这个学员弓步冲拳向我击来,我左手撩开他的来拳,改变来拳的进攻路线,讲明这是防守的过程、紧接着我左腿上前成左弓步的同时,右拳迅速反击对方的上盘或中盘,我边示范边讲解。这样,学员们对这个动作的攻防技击含意就一目了然了。又如:弹腿中拳。我告诉学员,这是一个上下结合、拳腿并用的进攻性组合动作、实战意义是:弹腿踢对方的腹部或裆部,冲拳用来攻击对方头部或胸部,强调这两个动作必须同时完成,才能有效地攻击对方、给对方造成威胁。再如:马步架打,我告诉学员,对方冲拳或劈拳打来,我方立即左手架挡来拳,这时对方来拳被架己露出空档,我迅速上右脚成马步,同时出右拳对准他空档版腋下或腹部猛击,整个动作充分体现出防守与进攻的技击含意。这几个动作看起来很简单,如果我们在教学中只注重动作的外型,而忽视了攻防技击含义的示范和讲解,那么学员只会比划,依葫芦画瓢,就很难掌握动作的力点和力度,更体现不出“武”的韵味和内涵。如果我们在教学中既注重每一个动作的规范化,又注重动作攻防技击含义的示范和讲解,使学员了解到武术动作环环相扣的攻防含义。那么,学员的学习兴趣会很快提高,他们会觉得所学的东西不是花拳绣腿,而有其实用性。这样,不仅能激发学员苦练武术基本功的积极性,而且打出来的拳,由于有了“敌情”观念,颇具神韵,虎虎生风。
拳术套路教学是如此,器械套路的教学也是如此,如 刀、枪、剑、棍等诸种兵器的教学,都应该注重攻防技击含义的讲解。只有这样,才能收到事半功倍的教学效果。
摘自《武林》杂志1993年第3期第14页。
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