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太极拳推手的『化』与『发』

时间:2018-01-03 09:35:27   来源:《中华武术》杂志   点击:

太极拳推手具有运动柔和,技击性强而有不易伤人等特点,是适于普遍推广的武术对抗性项目。
推手双方都是凭触觉去感知对方劲力的大小与方向,加以走化,随即发劲出击。谁听劲准确,化劲完美,发劲得势,谁就能把对方击出圈外。
在推手中,双方都设法破坏对方的平衡,使之倾跌。为避免重心被对方击中,就要善于化。首先,应保持“身腰一条线”(即身腰中正,不前俯后仰),当对方用力压迫时,便以腰为轴,向左右转化,使彼力落空。要记住;化劲只需用局部劲,避免牵动整体。陈威明先生在他所著的《太极答问》中曾说:“假如推其手,手动而肘不动;推其肘,肘动而肩不动;推其肩,肩动而身不动;推其身,身动而腰不动;推其腰,腰动而腿不动:故能稳如泰山。”就是说,何处受力,即于何处化解,只用局部劲。化要化得自然,即引着对方的劲力走一圆弧,使之化解;与此同时,应随时变换重心,使彼无从捉摸。变换重心的方法,全在两腿的虚实变化:或变换步法;或变换两腿的虚实。为此要求周身松静,灵活。以上几点,可称为化的要诀。
徒化不发,不能胜人。太极拳讲究后发制人,这是技击理论与实践的一大发展。王宗岳《打手歌》云:“彼不动,己不动;彼微动,己先动。”其中“己不动”是听劲功夫,当对方的劲力被摸清并走化成强弩之末,想发起新的攻击而又没发的瞬间,己立即主动出击,这就是“己先动”。可见后发制人乃是后人发,先人至,绝非被动挨打。发劲紧随着化,连化带发,快得象一个动作,不能有间隔,更不能舍近求远,哪里化就在那里发。发劲与化劲不同,发劲必须用整体劲,其劲使于腰腿而不在手臂。。出手同时进足,劲起于后足跟,经腰而至腿,前腿一弓,手臂一长,配之呼气,其劲即出。“发劲如放箭,”用意须远:即发劲走直线,意在把对方发向远处,以利快、准、狠地击中对方的重心。直出者无横力,横出者无直力。当对方用直劲攻时,应用横劲发他出去;而当对方用横劲攻时,则应用直劲发他出去。这是技击中不可移易的根本原则,必须恪遵。己力加于对方,对方若丢,就跟踪进击,这叫“逢丢必打;”对方如用大力顶抗,则应即刻放松,让对方受惯性的支配继续前进,随即顺彼发劲,两者的合力将发挥出最大的效能,从而把对方发得更快、更远。
上述可见,以化于发为技击核心的太极拳推手,乃是比赛双方斗智斗力的较量,其内容至为博大精深,非长期刻苦研练揣摩,断难有得;但一旦领悟其理,豁然贯通,就能愈练愈精,趋于神化之境。
摘自《中华武术》杂志1986年第2期15页
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