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南怀瑾老师讲述 | 道家、密宗的秘法“十六锭金”

时间:2018-11-04 16:01:19   来源:微信号:禅易大师   点击:
一吸便提, 气气归脐
一提便咽, 水火相见
学道家、密宗的,有个“十六锭金”,很重要,你们听一听懂了,好好炼,对身体特别好。
方法是站立姿势,随便你马步也好,姿势一摆,“一吸便提”,鼻子一吸,下面就提上去,上面压下来,上下两个气接上,“气气归脐”,归到肚脐;“一提便咽”,上面口水咽下来,“水火相见”,这叫“十六锭金”。
当年求这十六个字,那还得了啊!花了多少钱,磕了多少头啊!这有名的“十六锭金”,十两黄金一个字,就是那么珍贵,现在我都随便送给你们了。到我这里什么东西都不要,花了钱学来,懂了以后,肚子里哈哈大笑,原来如此!我早就明白了。
练气练内功要练到“玄关金锁”,把它锁住不漏精,谈何容易啊!
所以道家在这一门的修法,有“百日筑基”,一百天打基础,不漏丹。漏丹是道家名称,是不漏精,“百日筑基,十月怀胎,三年哺乳,九年面壁”,十几年就修成了。百日筑基,没有一个人修成。不到一百天,有时候刚好到九十九天。“喀哒”!又垮掉了,这是讲有形的。
所以某大居士,有时候跟我说:“老师啊,我一百天都不漏了!”他的儿子十几岁,站在旁边说,“爸爸,你一百天不漏,我还十几年不漏呢!”儿子还只有十几岁,我听了他父子两个对话,儿子讲得真好笑!哈哈。
修行谈何容易啊!
文章摘编自南怀瑾老师述著《答问青壮年参禅者》
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