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南怀瑾老师:肾气亏损衰弱用这个方法,可以打通肾海使气机充实

时间:2017-08-11 09:24:44   来源:微信公众号:迦陵仙音礼敬南怀瑾   点击:

我们一般人只晓得坎为水,坎卦在《易经》跟人体生理的关系,代表了两个东西;在头部坎是耳朵,耳通气海,你们如果研究过针灸,我们肚脐下面有穴道,所谓关元、气海就在这里。第二,这个坎卦在身体为肾,中医所讲的肾包括腰子在内,右为命门,代表生命的根本,管生命的功能作用;左为肾,管水液。中医讲由脑下垂体起到下面肾上腺,这一连串下来都属于肾。现在青年人研究中医看到这个肾,就把它当两个腰子来治病,我真不知道说什么好。病的来源很不容易认清楚的,譬如刚才吃晚饭时有个同学讲胃溃疡,我说胃溃疡是你的病象,为什么你有胃溃疡?病源是什么?中医治病要治病源。
坎卦,在身体代表了耳朵,属于水,是所谓元门。这个玄关的门户很重要,所以老年人耳朵聋了,肾气衰了,叫做气不归元,因为“耳通气海”。但是这个眼睛也通气海,眼睛老花看不见了,同肾脏、肝脏两方面有关系,就是内部老化的原故。当然近视眼也是,再加上肝脏、肾脏不好,内部的那个能的作用不灵了,外表就出来现象。
注意啊,怎么叫“入室”?正的入室不一定闭关,就在这个世界乱哄哄之间,自己把六根关闭,就是真入室了,真闭关了。开始修的人入室之时,四个字的口诀“收视反听”,把眼睛神光返回转。修道者把神光返转,不是两个眼睛向上翻,“收视”不是这个道理,只是眼睛的外皮关起来,道家比喻它像窗帘垂下一样,叫做垂帘。眼神还是照住,摆在那里,你那个意识、注意力不向前面看,向哪里去呢?向没有地方去的地方去,这样就是“收视反听”。
我们一般习惯,耳朵喜欢听声音,寻找每一个声音的来源,就是从小孩开始的习惯。上面口诀也告诉你了,“收视反听,转顺为逆”,修道是一切都收回来,关闭了,像电视机一样把它关闭,转顺为逆,倒转来,凡事都放下,就关起来了。
实际上,打坐时把眼睛收回来,或者照到哪里,行不行呢?还是不行。因为我们耳朵,欢喜向外面听声音。要把眼睛、耳朵收回来沉下去,简单地说就是“收视返听”,也就是佛家修行的观音法门。以道家的看法,观音法门是利用耳根起修。
用观音法门的好处在哪里呢?我们这个耳通气海,换句话说,两个耳朵与这个生命肾气相通。所以一般年纪大的,耳朵听不清了,就是肾经的元气衰弱了;眼睛也老花了,那是肝经闭塞出了毛病。
老年为什么聋啊?元气亏损了,因为耳通气海,有形的气海就是在肚脐以下。你们会针灸的,就晓得气海穴。我们头脑清醒,耳朵听得见,眼睛能够看,六根能够用,这是六根的光明,这就是“元精”。这是精神之精,不是精虫卵脏的精。如果气血不旺盛,下元不坚固,上面精神就没有啦,所以老了,真水衰了,眼睛、耳朵也不行了,一切都不行了。
到了中年以后,真正的补药就是靠自己,也就是道家讲的,“上药三品,神与气精”。精、气、神怎么培养出来呢?心静、妄想少、欲念少 (广义的欲)、宁静到极点时,自然“太阴真水”就培养出来,精神也就来了。
整理自《我说参同契》
我们平时修持修养,眼睛喜欢向外面看,耳朵喜欢向外面听,真正修养做到了,眼睛对外见而不见,看到了跟我不相干,用佛学的话来讲,就是内心意识不起分别;耳朵听到声音,在闹市中车鸣鸣马啸啸,随便你怎么吵,没有听见。
所以佛经上讲,有一天佛在恒河边打坐,一行做生意的商队用车马驮着货品过河,那个车声和马叫的声音很嘈杂,后来佛出定了,一看地下都是乱七八糟的水,就问弟子们:“这是怎么一回事?”弟子说:“你不知道啊?刚才很多车马经过。”“噢,我一点都不知道。”佛可不是昏沉,跟昏沉有差别,也不是睡着了,是“耳目内通”,眼睛不向外看,内观;耳朵也不向外听,内通。这是观音法门,就是《楞严经》上说的“返闻闻自性”,用耳根修的“入流亡所”。
注意了,你们要是年纪大一点,最好用观音法门慧觉来修持,可以长寿。为什么用耳根听可以长寿?耳根管气,耳通气海,耳根也通肾海。
《庄子諵哗》
问:在念咒的时候,气用完了,再吸进来时,肺部觉得不能吸了,可是又还感觉意犹未尽。这个时候再有气,脑子里就觉得好像快要昏倒了一样,该不该放掉?
南师答:呼吸进来到气管,两个肺是呼吸经过最重要的机器。肺是过滤的机器,你有没有看过肺?你把动物的肺买来看,上面是薄薄的一层白膜包住的,这一层白色的外衣非常细,有孔的,我们为什么会气喘、生痰?就是外面这一层网膜被很多水给冻住了,那些空孔不通了,就会气喘、生痰。所以肺是过滤呼吸进来的气,不是说肺吸满了就叫充满了,不对。你氧气进来太多,在里面变二氧化碳了,所以难受嘛。
耳朵为什么气进来会呜呢?如果气没有了,耳朵也会叫的。中医告诉你,“耳通气海”,通到下面,所以有耳呜,或者耳朵蒙住了,肾气不通。
你坐到发晕的时候,还在吸气,你不要憋死啦!它是个来往作用嘛,你把气老是憋在那里干什么呢?真是晕,就要放。
《南怀瑾先生问答集》
在中医上讲“耳通气海”,这点老年朋友和女性朋友要注意了。现代一些女孩子,年纪轻轻,什么毛病都有,头昏脑胀,肩酸腿软,往往是“气虚”之故。
女人之患在“血多气弱”,男人之患在“气多血弱”,耳朵观想念佛声音,由于“耳通气海”,可使气机充实,健康长寿,却病延年。尤其老年人耳朵闷住了,听不见,正好念“佛”观“音”而修,慢慢的功夫上路了,必能恢复年青时敏锐的听觉。
《观音菩萨与观音法门》
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