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“峨眉武术养生行”、“ 峨眉武术体验班”

时间:2019-05-25 16:35:27   来源:   点击:
峨眉武术联合总会是以峨眉山佛教协会为主体,联合国内外峨眉武术界人士,于2010年成立的一个集研究、传承峨眉武术为一体的社会团体。自成立以来,总会以峨眉山大佛禅院为基地,为天下峨眉武术弟子建立了认祖归宗的峨眉武术宗祠,提供了研究、学习峨眉武术的平台,培养了近千名青少年武术爱好者。为让大众能更好地了解、体验并学习峨眉武术,增强体质,峨眉武术联合总会现推出“峨眉武术养生行”活动、“峨眉武术体验班”,欢迎各地武术、养生爱好者积极报名参加,可单独报名,也可组团报名,15人以上即可开班、成行。 
A、峨眉武术体验班(800元/人)。峨眉武术为国家级非物质文化遗产,峨眉山佛教协会为传承单位。作为峨眉武术联合总会的主要发起人,峨眉山佛教协会积极支持峨眉武术联合总会的工作,使峨眉武术联合总会成为弘扬峨眉武术的一个核心组织。九年来,总会在大佛禅院建立了峨眉宗祠、演武堂、展示厅,为天下峨眉武术爱好者建立了一个心灵的家园、修行习武的中心和认祖归宗的吉祥地。本会继承了峨眉山历代多位祖师禅武一致的传统,会长满霖法师,副会长照洲法师,副秘书长谛道法师、通达法师等不仅佛学功底深厚,也习武多年。本会有一支强大的教练队伍,峨眉武术唯一国家级传承人王超、峨眉十二庄第十四代传人张世忠等武术大师均在本会教拳授徒,培养弟子众多。峨眉养生功法众多,特别是峨眉十二庄,是佛门养生瑰宝,该功法能调整人体阴阳平衡、气血平衡,调理并帮助恢复脏腑的功能,能恢复人体先天之气机、增加身心能量、固本培元、使生理和心理得到双重解脱,能实现高血压、低血压双向调节,对肺心病、哮喘、支气管炎有改善作用,特别适合脏腑病和各种关节疾病患者、免疫力低下者、亚健康人群(失眠、神经衰弱)。八段锦养身功以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发其生机、神奇变化、通和上下、和畅气血、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪、消内生之百病、补其不足、泻其多余,消长之道,妙用无穷,常习之可达百病之不生,延年而益寿。易筋经功法是通过调整呼吸,进而达到健体与养生的作用,是一种活动筋骨的健身方法,对多种疾病具有辅助治疗作用。本班专为有志于学习中国传统文统文化人士而设,以禅、武、教为学习核心内容,授课老师为满霖法师、法源法师、谛道法师、通达法师、王超教练、张世忠教练等。课程安排如下:
第一天:入住大佛禅院。17:30晚餐,19:00见面会,法师讲《佛教的身心观》。
第二天:6:30参加早课。上午8:30—11:00,习练“易筋经”。下午14:30—17:00,习练“八段锦”。晚上,法师讲“《心经》的养生智慧”或禅修。
第三天:6:30参加早课。上午8:30—11:00,习练“峨眉十二庄”。下午,分享交流,活动圆满。
  
B、峨眉武术养生行,是一次徒步登峨眉山的佛教文化之旅。大众将在一位法师或老师带领下,在山中各寺朝圣礼佛,学习峨眉山深厚的佛教文化知识,品味峨眉山素食文化、禅茶文化,沿途饱览峨眉山“一山有四季、十里不同天”之秀色。登山路上,有一位武师陪伴,教授峨眉武术养生功法或拳法,如峨眉十二庄、峨眉拳套路、易筋经、八段锦等,如能学会一套功法以调养身心,将受益终生。具体有以下二线:
一、短线(2000元/人)
1、第一天,下午在报国寺集合。17:30在报国寺晚餐。宿报国寺。
2、第二天,7:00早餐。8:00步行经雷音寺、纯阳殿至圣水禅院,11:30午餐。13:00参观峨眉武术发源地中峰寺。步行至万年寺,17:30晚餐。宿万年寺(晚间学习峨眉养生功)。
3、第三天,7:00早餐。8:00乘索道至万年寺停车场,乘车上雷洞坪,步行至接引殿,10:00乘缆车到达金顶。11:30金顶午餐后,13:00乘缆车至接引殿。步行至雷洞坪,乘车返回,约16:00到达峨眉山市。活动圆满。
二、长线(3000元/人)
1、第一天,上午在大佛禅院集合。11:30大佛禅院午餐;13:30乘车至五显岗,步行至洪椿坪,17:30晚餐。宿洪椿坪(晚间学习峨眉养生功)。
2、第二天,7:30早餐,步行至仙峰寺,11:30午餐。下午2:00学习峨眉武术。17:30晚餐。宿仙峰寺。
3、第三天,7:30早餐,步行至洗象池,11:30午餐。下午步行至接引殿,16:00坐缆车到达金顶。晚餐。当晚宿金顶(晚间学习峨眉养生功)。
4、第四天,6:00观金顶日出,7:30早餐,8:30乘缆车至接引殿,乘车至万年寺停车场。乘索道至万年寺,11:30午餐。13:00乘缆车至万年寺停车场,乘车至峨眉山市。活动圆满。
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李老师 18383322672  电话:0833-5565117
  
  
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