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  •   腰被抱后的防守与反击
     - 发布时间:2015-11-10

        马青海腰是人身最重要的部位之一,因为腰联着上下肢,运动中要求上下配合,步随身行,身到步到,才能使整个套路或搏击动作表现出刚柔相济、协调自如的效果。而要如此,必须以腰为轴。武术谚语中有:身如游龙,腰...

  •   峨眉武术串子手教学
     - 发布时间:2013-11-17

        吴信良先生是峨眉武术联合总会秘书长兼总教练,中国武术八段、国际武道联盟九段、世界武林百杰。他传授的这套《峨眉串子手》其所依靠的主要技击原则是,擒拿封闭,背锁刁揉,钩弹针踢,吞吐浮沉,用技巧和智慧牵动对方重...

  •   峨眉武术串子手教学2(对练)
     - 发布时间:2013-12-09

        吴信良先生是峨眉武术联合总会秘书长兼总教练,中国武术八段、国际武道联盟九段、世界武林百杰。他传授的这套《峨眉串子手》其所依靠的主要技击原则是,擒拿封闭,背锁刁揉,钩弹针踢,吞吐浮沉,用技巧和智慧牵动对方重...

  •   遇到武疯子应该怎么应对?
     - 发布时间:2012-02-21

        从居民们的讲述中得知,行凶者是个精神病人。类似的案例还有很多。那么当市民遇到精神病患者行凶时,该如何应对呢?警方总结一些避免武疯子侵犯到人身安全的方法。 精神病患者(包括间歇性精神病人在发病状态下...

  •   春季野外活动注意事项
     - 发布时间:2012-02-21

        1.耐磨而宽松的长衣长裤:可以保护皮肤,防止丛林中的灌木、藤条等的划伤。2.雨衣:山里天气变幻莫测,雨后气温会降至很低,雨衣除了能防雨,还可以抵御山风的侵袭。3.毛衣或马甲:山里昼夜温差大,它们绝对是囊...

  •   史上最强的六招防身
     - 发布时间:2012-02-21

        防身术六招直截了当,非常实用。

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