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  •   少儿自卫防身术
     - 发布时间:2018-10-10

        创编/张国良一 概述防身术是将拳击、武术、摔跤、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。通过防身术学习,提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力,掌握自卫防身的格斗技巧。在提高学生自卫防身综...

  •    武术助我自卫防身
     - 发布时间:2018-07-15

        四川灌县中学 贾伟我是个女学生,今年17岁,从小就喜欢武术运动。在老师的指导下,,我掌握了少年连环拳、青年拳、洪拳等套路,并从《武林》、《武术健身》、《中华武术》等刊物上学会了空手夺匕首、自卫术、女...

  •   常用的坐具便当的兵器马架
     - 发布时间:2018-04-11

        西安市政协 苗禾田马架,是陕西省宝鸡市老拳师苏太和传练的一种少为人知的兵器。马架愿是马车佚停车喂马时架放马料槽用的,因以为名,又叫马叉。后来,人们仿其形式,把体积改小,演变为供人歇坐休息用的坐具。...

  •   格斗攻防技法之防卫制敌 一一由后遭侵袭时的防卫制敌
     - 发布时间:2018-03-21

        文\张二宝 徐雅青 张殊霖防卫制敌,是当人身财产受到侵害时,在最短的时间内用最直接,最有效的手段攻击对方薄弱环节和要害部位,使袭击者暂时失去继续侵害的能力,从而荻得安全的技术手段。防卫制敌没有特定规...

  •   皮带是最好的应急防身武器
     - 发布时间:2017-03-28

        曾 明报刊书籍上常常介绍有关防身自卫的徒手搏击术,但是这些招数学习不易,实战使用更难。有的所谓绝招在理论上虽无懈可击,然而一旦自卫者真的遇士手持凶器的歹徒,往往有招使不上,自心有余而力不足。即使较...

  •   散手格斗术——防守法(三)
     - 发布时间:2016-11-30

        三、步法练习在散打中,运用快速灵活的步法,能够及时避开对方的攻击,并使身体处于最佳的反击状态。1.急退步:动作:由左格斗势起,前脚蹬地,后脚向后迅速退一大步,随着后脚落地的同时,前脚迅速跟回半步,身体...

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