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  •   皮带是最好的应急防身武器
     - 发布时间:2017-03-28

        曾 明报刊书籍上常常介绍有关防身自卫的徒手搏击术,但是这些招数学习不易,实战使用更难。有的所谓绝招在理论上虽无懈可击,然而一旦自卫者真的遇士手持凶器的歹徒,往往有招使不上,自心有余而力不足。即使较...

  •   散手格斗术——防守法(三)
     - 发布时间:2016-11-30

        三、步法练习在散打中,运用快速灵活的步法,能够及时避开对方的攻击,并使身体处于最佳的反击状态。1.急退步:动作:由左格斗势起,前脚蹬地,后脚向后迅速退一大步,随着后脚落地的同时,前脚迅速跟回半步,身体...

  •   散手格斗术——防守法(二)
     - 发布时间:2016-11-29

        二、闪躲:闪躲是运用身法和步法使身体向各个方向移动,避开对方的攻击,并在保护自己的同时,使身体处于最佳反击状态。1.侧闪动作:由左格斗势起,左脚向左前方上半步的同时,上体与头向左前俯身转移,重心落于...

  •   散手格斗术——防守法(一)
     - 发布时间:2016-11-25

        宋大伟防守法防守法是散手格斗技术的重要组成部分。防守的方法,大致可分为阻档和闪躲两大类。现将它的具体运用介绍如下:一、 阻挡阻挡是运用臂、肘、肩、腿等部位,阻止对方的攻击或改变其方向,以避免身体重...

  •   巧用雨伞护我身
     - 发布时间:2016-05-27

        麦 军雨伞,是一种日常生活用具。它不仅可以遮阳防雨,而且在防身自卫上也有很高的实用价值。伞的技击特点很强,主要是:便于携带,杀伤力强,使用起来动作连贯,使用方法一般都易掌握。伞的用法分为:勾、挂、打...

  •   被捉时如何解脱
     - 发布时间:2016-03-31

        马光明被人抓住的解脱方法很多,但要有效地使用这些技巧,需要了解攻击者的姿势,平衡和力量的改变。防御者必须设法利用对手的动量及其瞬间的推拉动作,而推开抓他的手,或使用其它可以脱离对手控制的方法。最有...

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