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  •   《峨眉长寿功》创编者:吴信良、钱兴勇
     - 发布时间:2012-09-09

        《峨眉长寿功》系集峨眉派数十位近百岁寿星千古不传之精华而成,能根据不同个体的身理需求采用最简单易学,收效极佳的吐纳导引法来打通人体的十二经络,奇经八脉,令学者保持健康的身心状态,令习练者获得健康状...

  •   易筋经三大核心之炼气说-
     - 发布时间:2012-02-21

        炼气,非但易筋赖于此,更是洗髓必由之门径,是易筋经中最为核心的部分。目前除张义尚先生在《真传易筋经》中披露九转呼吸法外,余下各版本均不见记述。这里所说的炼气,是有别于世面流传的所谓气功方法的。内炼一口气...

  •   《易筋洗髓经》系统修练法要
     - 发布时间:2012-02-21

        《易筋洗髓经》系统修练法要-中医学认为,人体的十二经脉运行气血,十二经脉通畅则气血调和,身体健康。反之,十二经脉不通则气血瘀阻,百病始生。人体周身肌肉,按十二经筋循行路线划分为十二经筋。十二经脉循行于十二...

  •   峨嵋拳谱 峨嵋拳谱
     - 发布时间:2012-02-21

        贊歌絕藝驚人俠士風,千年擊技古今同;勘開玄理樹新幟,悟透禪機棄舊功;假身玉女虛是實,真諦峨嵋有非空;諸家應復昔時面,妙處自然在個中。拳志祖師原為一道姑,後入佛門,是為道門修煉,佛門正果。是時,師善...

  •   蛾眉拳——十字功守秘诀
     - 发布时间:2012-02-21

        一、 出手一式站方圆 变化四方任周旋 出手陈式,须利于实战,便于攻防,能进能退,能闪能让,难敌之进,利己之攻,攻守变化,皆可藏于一式之中,是敌无可窥我之变化,如太极之一极生俩仪,俩仪生四象,四象变...

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