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  •   健身气功——导引养生功十二法
     - 发布时间:2015-06-05

        健身气功——导引养生功十二法是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导,把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的经络动功,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简...

  •   健身气功——六字诀
     - 发布时间:2015-05-13

        六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的...

  •   马王堆导引术第十二式(折阴)教学视频
     - 发布时间:2014-10-10

        健身气功是以人的自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。马王堆导引术健身气功是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,以循经导引、行意相随为主要特点,围绕...

  •   马王堆导引术第十一式(仰呼)教学视频
     - 发布时间:2014-10-01

        健身气功是以人的自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。马王堆导引术健身气功是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,以循经导引、行意相随为主要特点,围绕...

  •   马王堆导引术第十式(鹤舞)教学视频
     - 发布时间:2014-09-11

        健身气功是以人的自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。马王堆导引术健身气功是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,以循经导引、行意相随为主要特点,围绕...

  •   马王堆导引术第九式(雁飞)教学视频
     - 发布时间:2014-09-05

        马王堆导引术健身气功是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,以循经导引、行意相随为主要特点,围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨进行动作设计,是一套古朴优美、内外兼修的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体。

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